2018年5月20日おやつ編 5 よもぎ大福(粒あん)：糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です！：So-netブログ

	ブログをはじめるログイン

Welcome to my blog.In my blog, it is written about daily home cooking for diabetics , carbohydrate restricted diet , favorite goods and the other interesting things.I am writing in Japanese because I cannot write a blog in English.Please read my blog on Google translation.Thanks.

2018年5月20日おやつ編 4 する..｜2018年5月20日晩ごはん編塩茹で.. ブログトップ

2018年5月20日おやつ編 5 よもぎ大福(粒あん) [編集]

自家製低糖質・高食物繊維おやつレシピカテゴリーのレシピ数が500を超えました。

下記で紹介の材料で食べて健康になるおやつを試してください！

必ず糖尿病・ダイエット・便秘に効果を発揮するでしょう！！

但し、その他の糖質摂取を制限しないとだめですよ！！！

みなさんこんばんは

5月20日夜の外気温は、20度で曇っています。

※糖質制限食の強い味方としてこちらのサプリメントをおすすめします！⇩

晩ごはんの前に夜のおやつにしましょう。

買い置きしているよもぎ大福(粒あん)にしましょう。

おやつ5は、よもぎ大福(粒あん)、鉄観音茶。

よもぎ大福(粒あん)1個74g(塩分量0g・糖質量44.0g・食物繊維総量0g・野菜摂取量0g・エネルギー量202kcal)を食べました。

よもぎ大福(粒あん)は、和田又の商品で5個入りで1パックになっています。

私が使用している低糖質粉類(豆乳おから・小麦タンパク)、豆類、ナッツ・シード類、ごま、有機むき甘栗は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2HtCoPd
食べもんぢから。

私が使用している低糖質粉類(豆乳おから・小麦タンパク・小麦ふすま)を少量で試したい場合には、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2C58yRK
北海道産食材のユウテック

よもぎ大福(粒あん)は、粒あん(砂糖、小豆)、もち米粉、砂糖、きな粉、よもぎ、麦芽糖/加工澱粉、ソルビトール、酵素(大豆由来、乳化剤)の原材料で製造されています。

食べた感想ですが、外側にきな粉をまぶしたよもぎ入りの軟らかい餅に小豆粒あんがいい感じです。

よもぎ大福(粒あん)にも温かい鉄観音茶です。

私の鉄観音茶は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2nKdvXp
https://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/鉄観音茶/-/sid.261122-st.A?x=33

香りが高くスッキリとした味わいです。

今後も安心安全でカロリー制限をしないストレスフリーな自家製低糖質・高食物繊維おやつを作ります。

おやつ5の塩分量合計0g・糖質量合計44.0g・食物繊維総量合計0g・野菜摂取量合計0g・エネルギー量合計202kcal。