2018年6月6日おやつ編 3 バニラアイスモナカ：糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です！：So-netブログ

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Welcome to my blog.In my blog, it is written about daily home cooking for diabetics , carbohydrate restricted diet , favorite goods and the other interesting things.I am writing in Japanese because I cannot write a blog in English.Please read my blog on Google translation.Thanks.

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2018年6月6日おやつ編 3 バニラアイスモナカ [編集]

自家製低糖質・高食物繊維おやつレシピカテゴリーのレシピ数が500を超えました。

下記で紹介の材料で食べて健康になるおやつを試してください！

必ず糖尿病・ダイエット・便秘に効果を発揮するでしょう！！

但し、その他の糖質摂取を制限しないとだめですよ！！！

みなさんこんばんは

6月6日夕方の外気温は、24度で曇っています。

※糖質制限食の強い味方としてこちらのサプリメントをおすすめします！⇩

夕方のおやつにしましょう。

買い置きしているバニラアイスモナカです。

おやつ3は、バニラアイスモナカ、鉄観音茶。

バニラアイスモナカ2個120g(塩分量0.2g・糖質量37.4g・食物繊維総量0g・野菜摂取量0g・エネルギー量224kcal)を食べました。

バニラアイスモナカは、ラクトアイス(無脂乳固形分5.0%・植物性脂肪分5.0%)で栄屋乳業株式会社の販売商品として6個入りで1袋になっています。

私が使用している低糖質粉類(豆乳おから・小麦タンパク)、豆類、ナッツ・シード類、ごま、有機むき甘栗は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2HtCoPd
食べもんぢから。

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北海道産食材のユウテック

バニラアイスモナカは、砂糖、モナカ、乳製品、異性化液糖、植物油脂、水あめ、ショートニング、食塩／糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、乳化剤(大豆由来)、香料、膨張剤、着色料(カロチノイド、カラメル)、甘味料(アセスルファムK)の原材料で製造されています。

食べた感想ですが、少し甘さに違和感を感じます。暑かったので原材料表示を確認せずに買ってしまったのですが、甘味料(アセスルファムK)・ショートニング(トランス脂肪酸を含有している)が入っていたので次回の購入はありません。

バニラアイスモナカにも温かい鉄観音茶です。

私の鉄観音茶は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2nKdvXp
https://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/鉄観音茶/-/sid.261122-st.A?x=33

香りが高くスッキリとした味わいです。

今後も安心安全でカロリー制限をしないストレスフリーな自家製低糖質・高食物繊維おやつを作ります。

おやつ3の塩分量合計0.2g・糖質量合計37.4g・食物繊維総量合計0g・野菜摂取量合計0g・エネルギー量合計224kcal。