Welcome to my blog.In my blog, it is written about daily home cooking for diabetics , carbohydrate restricted diet , favorite goods and the other interesting things.I am writing in Japanese because I cannot write a blog in English.Please read my blog on Google translation.Thanks.
2016年3月7日 おやつ編 2
みなさん こんにちは
3月7日夕方の外気温は、16度で曇っています。
買い置きしていたシュークリームにしましょう。
夕方のおやつです。
おやつ2は、シュークリーム、鉄観音茶。
シュークリーム1個80g(スイーツスイーツ社バニラ風味の自家製クリーム5個入りパック品・塩分量0.1g・糖質量19.2g・食物繊維総量0.2g・エネルギー量222kcal)食べました。
シュークリームの糖質量は、菓子パン１個より少ないのですがカロリーは、高いですよ。
甘いものにも鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ2の塩分量合計0.1g・糖質量合計19.2g・食物繊維総量合計0.2g・エネルギー量222kcal。
3月7日夕方の外気温は、16度で曇っています。
買い置きしていたシュークリームにしましょう。
夕方のおやつです。
おやつ2は、シュークリーム、鉄観音茶。
シュークリーム1個80g(スイーツスイーツ社バニラ風味の自家製クリーム5個入りパック品・塩分量0.1g・糖質量19.2g・食物繊維総量0.2g・エネルギー量222kcal)食べました。
シュークリームの糖質量は、菓子パン１個より少ないのですがカロリーは、高いですよ。
甘いものにも鉄観音茶です。
香りが高くスッキリとした味わいです。
おやつ2の塩分量合計0.1g・糖質量合計19.2g・食物繊維総量合計0.2g・エネルギー量222kcal。
