Welcome to my blog.In my blog, it is written about daily home cooking for diabetics , carbohydrate restricted diet , favorite goods and the other interesting things.I am writing in Japanese because I cannot write a blog in English.Please read my blog on Google translation.Thanks.
今日は、月に1度の糖尿病検査の日 1 (2015/03) [今日は、糖尿病検査の日]
主食の基本は、自家製低糖質山形食パンになります。
２月の検査結果は、血糖値120mg、ヘモグロビンA1cは、7.8%(前月は7.6%)です。
ヘモグロビンA1cの値が悪化しており食生活や運動不足に問題があると考えられます。
週末のスイーツについても再考するしかないか。
ただストレスを溜めないように糖質制限食を作りたいと思います。
まあそんなこと言いながらも今日は、ソフトバンクが勝ったからいいか!
２月の検査結果は、血糖値120mg、ヘモグロビンA1cは、7.8%(前月は7.6%)です。
ヘモグロビンA1cの値が悪化しており食生活や運動不足に問題があると考えられます。
週末のスイーツについても再考するしかないか。
ただストレスを溜めないように糖質制限食を作りたいと思います。
まあそんなこと言いながらも今日は、ソフトバンクが勝ったからいいか!
2015-03-28 21:14
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