2020年5月30日おやつ編 2 塩豆大福(小豆粒あん)：糖尿病を改善したければ糖質制限食が必要です！：So-netブログ

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Welcome to my blog.In my blog, it is written about daily home cooking for diabetics , carbohydrate restricted diet , favorite goods and the other interesting things.I am writing in Japanese because I cannot write a blog in English.Please read my blog on Google translation.Thanks.

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2020年5月30日おやつ編 2 塩豆大福(小豆粒あん) [編集]

自家製低糖質・高食物繊維おやつレシピカテゴリーのレシピ数が540を超えました。

下記で紹介の材料で食べて健康になるおやつを試してください！

必ず糖尿病・ダイエット・便秘に効果を発揮するでしょう！！

但し、その他の糖質摂取を制限しないとだめですよ！！！

みなさんこんにちは

5月30日14時の外気温は、25度で曇っています。

※糖質制限食の強い味方としてこちらのサプリメントをおすすめします！⇩

14時のおやつにしましょう。

買い置きしている「たっぷり塩豆大福(小豆粒あん)」にしましょう。

おやつ2は、塩豆大福(小豆粒あん)、鉄観音茶。

塩豆大福(小豆粒あん)1個66g(塩分量0.3g・糖質量37.9g・食物繊維総量1.0g・野菜摂取量0g・エネルギー量165kcal)を食べました。

「たっぷり塩豆大福(小豆粒あん)」は、あわしま堂の商品で5個入りで1パックになっています。

私が使用している低糖質粉類(豆乳おから・小麦タンパク)、豆類、ナッツ・シード類、ごま、有機むき甘栗は、こちらから。

食べもんぢから。

私が使用している低糖質粉類(豆乳おから・小麦タンパク・小麦ふすま)を少量で試したい場合には、こちらから。http://amzn.to/2C58yRK
北海道産食材のユウテック

「たっぷり塩豆大福(小豆粒あん)」は、砂糖、もち粉、小豆、赤えんどう豆、還元水あめ、食塩、でん粉、ソルビット、グリシン、酵素の原材料で製造されています。

食べた感想ですが、外側にでん粉をまぶした塩味が効いた赤えんどう豆入りの軟らかい餅に小豆粒あんがいい感じです。

メーカーのPRとしては、自家炊きの小豆粒あんを、塩をきかせて炊き上げた赤えんどう豆入りの餅で包みました。と記載されています。

塩豆大福にも温かい鉄観音茶です。

私の鉄観音茶は、こちらで購入出来ます。http://amzn.to/2nKdvXp
https://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/鉄観音茶/-/sid.261122-st.A?x=33

香りが高くスッキリとした味わいです。

今後も安心安全でカロリー制限をしないストレスフリーな自家製低糖質・高食物繊維おやつを作ります。

おやつ2の塩分量合計0.3g・糖質量合計37.9g・食物繊維総量合計1.0g・野菜摂取量合計0g・エネルギー量合計165kcal。